Så bränner du fett och bygger muskler

En omtyckt träningsguide med övningar och kostschema. Läsaren lär sig de enkla men oerhört effektiva grunderna i hur man bygger en stark, snygg och hälsosam kropp.

En tydlig vägvisare med effektiva tips för att nå dina mål.
E-boken innehåller fem huvudkapitel samt ytterligare några bonuskapitel i slutet med extra tips och tricks för bättre resultat.

E-boken ger dig:

• Träningsprogram: Så här ska du göra (och så ofta) för att forma din kropp och nå dina mål.
• Övningarna: Enkelt och tydligt förklarade för att du ska lära dig utföra dem rätt.
• Kosten: Råd och exempel på vad du ska äta för att få resultat.
• Viktuppgång: Så får du en kropp med mer muskelmassa.
• Viktnedgång: Vägen till en hård och deffad kropp

Dessutom innehåller e-boken:

• Exempel på en dags kostschema.
• Träningsprogram för den avancerade. Förbi nybörjarstadiet?
• Stimulera din kropp till att nå nästa nivå.
• Kosttillskotten: Vilka kan hjälpa dig att nå dit du vill snabbare? Samt:
• Vilken mat du kan ersätta dem med.

Produkt: E-bok extern titel

Författare: Daniel Richter

Språk: Svenska

30 dagar Nöjd Kund-Garanti