En omtyckt träningsguide med övningar och kostschema. Läsaren lär sig de enkla men oerhört effektiva grunderna i hur man bygger en stark, snygg och hälsosam kropp.
En tydlig vägvisare med effektiva tips för att nå dina mål.
E-boken innehåller fem huvudkapitel samt ytterligare några bonuskapitel i slutet med extra tips och tricks för bättre resultat.
E-boken ger dig:
- Träningsprogram: Så här ska du göra (och så ofta) för att forma din kropp och nå dina mål.
- Övningarna: Enkelt och tydligt förklarade för att du ska lära dig utföra dem rätt.
- Kosten: Råd och exempel på vad du ska äta för att få resultat.
- Viktuppgång: Så får du en kropp med mer muskelmassa.
- Viktnedgång: Vägen till en hård och deffad kropp
Dessutom innehåller e-boken:
- Exempel på en dags kostschema.
- Träningsprogram för den avancerade. Förbi nybörjarstadiet?
- Stimulera din kropp till att nå nästa nivå.
- Kosttillskotten: Vilka kan hjälpa dig att nå dit du vill snabbare? Samt:
- Vilken mat du kan ersätta dem med.
Produkt: E-bok extern titel
Författare: Daniel Richter
Språk: Svenska
30 dagar Nöjd Kund-Garanti
Bli först med att recensera “Så bränner du fett och bygger muskler”
You must be logged in to post a review.